Як вибрати ігри для активних дітей, щоб не перегрузити їх
Опубліковано 25 Серпня 2025 о 16:00
Блог Діти в місті Вінниця > Лайфхаки для батьків > Як вибрати ігри для активних дітей, щоб не перегрузити їх
Photo: rozetka.com.ua
Сучасний світ дитячих розваг сповнений гаджетів і комп’ютерних шутерів, які виснажують психіку, обмежують фізичну активність, погіршують зір, перешкоджають живому спілкуванню. Саме тому для активних дітей слід вибирати командні ігри на свіжому повітрі та захопливі настолки, які сприяють розвитку творчості, логічного мислення, уважності, а також навчають правил комунікацій між однолітками. У статті розбираємося, яке дозвілля сподобається молодому поколінню та не буде перевантажувати психіку.
Як вибрати ігри для енергійних дітей
Дитячі розваги мають викликати інтерес, а також допомагати позбутися негативних емоцій. Активні командні ігри — футбол, страйкбол, квести — дають вихід енергії, але батькам слід контролювати поведінку учасників і робити паузи для відпочинку. Для балансу чергуйте рухливі забавки, як-от естафети та хованки, з більш спокійними заняттями: пазлами, конструкторами, малюванням.
Для змагань біля водойм підходить водяна іграшкова зброя — помпові бластери, акумуляторні пістолети, двотрубні кулемети. Вибирайте розваги, що відповідають віку дитини, оскільки занадто складні вимоги можуть викликати стрес.
Дотримуйтесь індивідуального темпу гри:
- слідкуйте за поведінкою та реакціями дитини;
- враховуйте особливості малюка: фізичний стан, настрій, хронічні захворювання;
- припиніть гру або змініть формат, якщо малеча нервує;
- робіть перерви, щоб дитина могла заспокоїтися.
Подбайте про комфорт гри: не використовуйте травмонебезпечне обладнання та аксесуари, а також враховуйте емоційне сприйняття, адже розваги не повинні лякати або викликати агресію.
Photo: rozetka.com.ua
Ігри для активних дітей, які не перевантажують психіку
Є багато цікавих ігор, що сприяють розвитку саморегуляції, контролюють імпульсивність, поліпшують навички спілкування. Деякі взагалі не вимагають якогось обладнання, до того ж їх легко освоїти активній дитині.
Мильні бульбашки
Ця забавка — не лише веселе дозвілля, але й чудовий спосіб поліпшити увагу та координацію рухів дитини. Користь від гри:
- розвиток дрібної моторики;
- інтенсивна робота дихальної системи;
- тренування координації рухів;
- концентрація уваги;
- емоційна розрядка;
- зниження стресу.
Попит мають акумуляторні кулемети-генератори мильних бульбашок, які в широкому асортименті представлено за посиланням https://rozetka.com.ua/ua/igrushechnoe-orujie/c104013/22917=10164/.
Дженга
Азартна гра на складання вежі з дерев’яних блоків розвиває увагу, спритність і терпіння. Це дійсно захопливий та веселий спосіб попрактикуватися в самоконтролі. Що обережніше та уважніше буде гравець — то більше шансів на перемогу він матиме. Вибрати набір за вигідною ціною можна в інтернет-магазині ROZETKA.
Світлофор
Ця колективна гра не потребує реквізиту та привертає увагу всіх учасників. За командою ведучого «зелене світло» діти починають бігати, стрибати, танцювати, співати. Через кілька секунд оголошується «жовте світло». У цей момент учасники мають сповільнитися та рухатися зі швидкістю равлика. Після команди «червоне світло» діти повністю зупиняються, застигають на місці, не видають звуків. Хто не встиг відреагувати на вказівку — вибуває з гри.