Догляд за підлітковою шкірою: з чого почати та коли?
Опубліковано 24 Листопада 2025 о 15:00
Блог Діти в місті Вінниця > Здоров'я та спорт > Догляд за підлітковою шкірою: з чого почати та коли?

Photo: https://top-beauty-shop.com.ua/
Догляд за зовнішністю та станом шкіри відіграє важливу роль у повсякденному житті підлітків та молоді. Хоча багато хто вважає це марним, насправді початок правильного догляду в підлітковому віці є критично важливим. Косметичні експерти Top Beauty Shop рекомендують юним дівчатам та хлопцям опанувати базову рутину та гігієну шкіри якомога раніше.
Крок 1: Очищення шкіри – фундамент здоров'я
Правильне очищення шкіри вранці та ввечері за допомогою гелю або лосьйону для вмивання з подальшим тонізуванням становить основу та половину успіху. Залишки макіяжу можуть закупорювати пори та провокувати акне й інші дерматологічні проблеми, тому критично важливо ретельно видаляти їх щовечора перед сном.
Вибір конкретного типу косметики залежить від типу шкіри. Молоду шкіру слід доглядати обережно та поступово. Досвідчені консультанти з краси радять звернутися до косметолога або дерматолога для точної діагностики типу шкіри.
Засоби для нормальної та чутливої молодої шкіри
Делікатна пінка для очищення Medik8 Gentle Cleanse стане ідеальним компаньйоном для правильного та м'якого очищення.
Ніжні гелі без агресивних сульфатів та з м'якими поверхнево-активними речовинами на основі цукру забезпечують екстра-делікатний догляд.
Заспокійливі тонери з пантенолом та олією мигдалю ідеально підходять для ранкового та вечірнього тонізування. Вони зволожують, заспокоюють та залишають шкіру очищеною, м'якою та захищеною від подразнень.
Косметика для жирної та проблемної акне-схильної шкіри
Мультифункціональні засоби 3-в-1 (гель для очищення, скраб та маска) зі свіжим огірковим ароматом є абсолютно необхідними у догляді за жирною та акне-схильною шкірою. Вони гарантують ідеальне та глибоке очищення, пом'якшують симптоми акне, зволожують та освітлюють шкіру.
Свіжі травяно-огіркові лосьйони та тонери ніжно очищають та заспокоюють жирну й проблемну шкіру, схильну до акне. Вони послаблюють ознаки акне, зволожують, освітлюють, звужують пори та захищають шкіру від несприятливих впливів навколишнього середовища.
Крок 2: Зволоження – ключ до здорової шкіри
Зволожувальні креми, легкі сироватки або флюїди з ніжним ароматом та безпечним для чутливої шкіри складом підтримують здоров'я шкіри, незалежно від того, чи це нормальна, суха, чутлива або жирна шкіра.
Для нормальної та чутливої шкіри
Дуже легкі зволожувальні флюїди з цінними натуральними інгредієнтами є ефективною зволожувальною базою під макіяж, денні та нічні креми. Їх можна наносити окремо у випадку жирної шкіри.
Для жирної та проблемної акне-схильної шкіри
Легкі креми для обличчя для проблемної шкіри зі свіжим огірковим ароматом значно зменшують прояви акне, матують надмірно жирну шкіру та відновлюють м'якість сухої. Вони створюють бар'єр, що захищає шкіру від несприятливих впливів навколишнього середовища.
Крок 3: Захист від сонячного випромінювання
Використовуйте некомедогенні SPF-креми для захисту шкіри від ушкоджень сонцем, які можуть спричинити передчасне старіння шкіри.
Додаткові поради для бездоганної шкіри
.jpg)
Photo: https://top-beauty-shop.com.ua/
Б'юті-експерти наголошують: справа не лише в косметиці, але й у здоровому способі життя, звичках та шкідливих звичках.
Основні кроки догляду за підлітковою шкірою
| Етап | Час доби | Засоби | Тип шкіри |
| Очищення | Ранок/Вечір | Гель, пінка, міцелярна вода | Всі типи |
| Тонізування | Ранок/Вечір | Тонер без спирту | Всі типи |
| Зволоження | Ранок/Вечір | Легкий крем, флюїд, сироватка | Всі типи |
| Захист SPF | Ранок | SPF 30-50 | Всі типи |
| Інтенсивний догляд | 1-2 рази на тиждень | Маски, скраби | За потребою |
1) Здорове харчування та гідратація
Раціон, багатий на фрукти, овочі та достатньо води, сприяє здоров'ю шкіри. Менше солодощів та жирних страв може допомогти запобігти акне.
2) Не торкайтеся обличчя занадто часто
Якщо ви часто торкаєтеся обличчя, ви можете передавати забруднення та бактерії з рук на обличчя, що може спричинити подразнення або нові шкірні проблеми.
3) Регулярний догляд за шкірою
Періодичне застосування скрабів для обличчя (ексфоліація) та зволожувальних масок може допомогти видалити мертві клітини та підтримувати шкіру свіжою і сяючою. Очищувальні глиняні маски значно регулюють вироблення себуму, тому підходять головним чином для нормальної та жирної шкіри.
Порада! Не дозволяйте глиняній масці повністю висохнути на обличчі, щоб запобігти зневодненню шкіри. Навпаки, постійно зволожуйте скраб, щоб він не висихав.
Інгредієнти для різних типів підліткової шкіри
| Тип шкіри | Рекомендовані інгредієнти | Чого уникати |
| Жирна/Акне | Саліцилова кислота, ніацинамід, цинк, глина | Важкі олії, комедогенні компоненти |
| Суха/Чутлива | Гіалуронова кислота, пантенол, кераміди, алантоїн | Спирт, агресивні ПАР, ретинол |
| Нормальна | Вітамін С, пептиди, екстракти рослин | Надмірно активні інгредієнти |
| Комбінована | Нікотинамід, екстракт чайного дерева, алое вера | Однобічні формули (лише для жирної/сухої) |
Швидка SOS-допомога проти прищів
Якщо час від часу з'являється несподіваний прищ і вам потрібно позбутися його швидко та ефективно, тримайте під рукою високоефективний гель для швидкого висушування та заспокоєння прищів. Він забезпечує ідеальний догляд головним чином за проблемною жирною та акне-схильною шкірою.
Для досконалого догляду за зрілішою підлітковою шкірою (16+) розгляньте крем Medik8 Advanced Pro-Collagen Peptide Cream з колагеном та пептидами, який підтримує пружність та еластичність.
Перехід до активних інгредієнтів: коли підлітку можна більше?
Експерти з догляду за шкірою зазначають, що підлітковій шкірі слід уникати надто активних інгредієнтів, таких як високі концентрації кислот або ретинол та ретиноїди Medik8 із даного списку https://top-beauty-shop.com.ua/retinol-retinoidi-medik8/, до досягнення 18-20 років. Молода шкіра ще формується, і занадто агресивні компоненти можуть порушити її природний баланс та спричинити подразнення.