Стрес – це нормальна реакція на складну, нетипову ситуацію. Стрес переживають усі. Тож і підтримки потребують також усі. Проте…
- Чи завжди ми знаємо, як можна підтримати когось, кому саме в цей момент непросто?
- Які слова підібрати, яку допомогу запропонувати?
- Чи наша підтримка завжди є вчасною?
- Чи бувають моменти, коли вона може перетворитися на тиск чи викликати ще більший стрес?
- Що може допомогти нашим друзям, які пережили важкий досвід?
- Хочете дізнатися, що допомагає, коли переживаєш важкий досвід (якими бувають форми підтримки)?
- Чи чули ви щось про правила «Бачу», «Чую», «Направляю»?
- Як, підтримуючи інших, не забувати про кордони та піклування про себе?
Запрошуємо на майстер-клас для підлітків «Як підтримати друзів у стресі?"
Дата проведення: 04.10.2023
Початок: 16:00, платформа Zoom
Тривалість: 45-60 хв.
Спікер: Марина Троіцька – практичний психолог, кризовий психолог, членкиня Асоціації фахівців із подолання наслідків психотравмуючих подій
Вік учасників: 12-14+
На майстер-класі підлітки навчаться:
- розпізнавати реакції, які виникають у стресовій ситуації;
- отримають уявлення, якою може бути допомога;
- зможуть оцінити свої можливості, «приміряти» їх;
- отримають первинні навички турботи про себе;
- попрацюють із власним досвідом переживання складних ситуацій.
Реєстрація на МК: https://confidence.customer.smartsender.eu/lp/MTp7o88o
Долучайтеся! Буде цікаво!
Захід відбувається у межах проєкту «Зупинка: Я» за підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) та фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID).
Вік
12+
Телефон
Посилання
Адреса
Запоріжжяонлайн